素食人生 Vegetarianculture

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番茄炒秋葵

五辛素材料:秋葵,番茄,蒜末做法:1、秋葵洗凈后去掉頭上的“小帽子”,切成小段(不要切得太?。?,番茄切塊,蒜切末2、熱鍋涼油,倒入蒜末爆香,下秋葵3、倒入番茄塊翻炒,蓋上蓋子燜1、2分鐘4、調入一..

國外瘋傳影片:如果牛奶廣告講實話

相關視頻|點擊觀看國民暖男黃軒喊你一起用蔬食代替肉樸樹也青睞素食,飲食上以素為主吃素多年的方大同,開始投資素食行業茄子長豆角周一請吃素▼復制下面地址打開淘寶店http://tp101.taobao.com..

吃雞蛋越多,得糖尿病風險越大

研究人員發現,每周吃一個雞蛋,患糖尿病的幾率就會增加76%?。ㄒ曨l來源:NutritionFacts)相關視頻|點擊觀看鐘漢良也認為自己逆生長和吃素有關王力宏:我強烈推薦大家吃素黑眼豆豆的靈魂人物Will.i.am宣..

美國頂尖醫療營養專家:人體不需要牛奶

美國的麥克?克拉柏醫師(Dr.MichaelKlaper)說:牛奶的本質,就是小牛的生長液,它的用途是讓一頭29公斤的小牛,在最短時間內長成181公斤的成牛。相關視頻|點擊觀看這位新娘利用自己的大喜日子推廣素食她..

肉食主義的代價

肉食主義(Carnism)是來自外在環境的造就;純素主義(Veganism)則是心智成長醒覺的結果。相關視頻|點擊觀看劉德華、張學友、方大同...多位素食名人告訴你:為什么選擇素食?要一個素食廚師去做葷菜,這比賽..

酸辣芋頭湯,咸辣開胃菜

酸辣芋頭湯芋頭500克酸辣椒100克油適量鹽適量制作過程步驟1備芋頭一酸辣椒步驟2芋頭去皮,步驟3根椐家庭的食里切多少芋頭和酸辣椒,步驟4燒油先將酸辣椒炒香,步驟5放進芋頭片,步驟6.翻炒幾下步驟7放鹽,..

土豆金針卷

▲點擊關注,素食菜譜匯原料:金針菇、土豆、脆漿粉調料:鹽、番茄醬做法:土豆洗凈去皮切成長條薄片,金針菇去根部,撕成小撮,用土豆片卷起,再用牙簽固定將脆漿粉加入適量水,少許鹽調成面糊待用起鍋熱..

粉條做法

▲點擊關注,素食菜譜匯白菜豆腐燉粉條【用料】粉條一束,豆腐一小塊,香菇3朵,白菜葉4片,姜絲少量【做法】粉條用涼水浸泡鍋里熱一點油,下姜絲煸炒放入切好的豆腐厚片和香菇略炒加水,放入泡好的粉條,..

清風竹林黃木耳

▲點擊關注,素食菜譜匯原料:黃木耳、秋葵、彩椒調料:鹽、素蠔油、磨菇精、生粉水、香油做法:食材洗凈,秋葵切段,彩椒切菱形,黃木耳溫水泡發擇凈將以上調料兌成調味汁鍋中注水燒開,倒入黃木耳焯下水..

素食者須避開的六大陷阱

▲點擊關注,素食菜譜匯素食有益!但不能吃錯!如果吃錯了“素”,這個素對身體做成的損害,將不比葷差。所以素食者對以下六個陷阱一定要避開!一、油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易餓,就在煮菜時多加..

沒吃過鷹嘴豆 怎么做健康達人?附10道鷹嘴豆食譜

鷹嘴豆據說已成了有名的健身界網紅,蛋白質爆表的它,同時也深得素食達人喜愛。鷹嘴豆是蛋白質、健康脂肪、纖維、碳水化合物以及許多維生素和礦物質的來源,也是素食飲食中肉類的絕佳替代品。相比其他豆類..

荷塘蓮蓬映白玉

▲點擊關注,素食菜譜匯原料:內脂豆腐、竹笙、中芹、素高湯、金錢草調料:鹽、磨菇精做法:內脂豆腐用百花印印出圓形,上面用青豆點綴,放湯盅內,再放入用中芹絲綁成蓮藕形狀的竹笙。起鍋,加入一勺素高..

紅果山嵖

▲點擊關注,素食菜譜匯一、山楂中富含豐富的維生素C其中維生素C含量大約為53mg/100g,最高可達到98mg/100g,這個含量是檸檬的2.4倍,蘋果的13倍。豐富的維生素C可促進血管韌性,改善微循環,有美白祛斑的..

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