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素麻辣魚

今日8月18日農歷7月18日晴21℃~32℃明日限行4和9菜名:素麻辣魚食材:素魚(大豆蛋白)口感:麻辣食材簡介大豆中富含蛋白質,其含量是小麥、大米等谷類作物的兩倍以上,通常在40%~50%之間。而儲存蛋白是..

沙茶燜蓮丸

今日8月4日農歷7月初4陰24℃~30℃明天限行4和9菜名:沙茶燜蓮丸食材:香菇、蓮藕、胡蘿卜口感:咸香蓮藕的營養價值蓮藕食性寒,味甘、澀,無毒,歸心、肺、脾、胃經,具有清熱潤肺、生津涼血、散淤祛腫的..

避風港小土豆

7月29日農歷6月27日暴雨24度~30度明日限行5和0菜名:避風港小土豆食材:小土豆口感:微辣小土豆怎么吃有營養帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易..

芥香猴頭菇卷

今天7月28日農歷6月26日雷陣雨26℃~35℃明日限行4和9菜名:芥香猴頭菇卷食材:猴頭菇、山藥口感:微酸、咸香山藥家常做法-素炒山藥1:準備好山藥、蘆筍、木耳、南瓜、油鹽等食材;2:木耳泡發洗凈,山藥、..

九層塔三杯菌

今日6月30日農歷5月28多云22℃~32℃明日限號5和0名稱:九層塔三杯菌食材:九層塔、紅肉蘑、香菇、胡蘿卜、三杯雞口味:咸香價位:48元九層塔的功效與作用:味辛,性溫。具新鮮的丁香氣味。全草具疏風解表..

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